Bist schon mal an einem Bahnhof gewesen und hast einfach mal die Menschen dort beobachtet?

Es ist ein ständiges kommen und gehen. Manche arbeiten, manche warten auf jemanden und wieder andere hängen dort einfach so rum. Jeder einzelne dieser Menschen hat seine eigene Geschichte. Keine ist gleich. Alle Menschen und deren Geschichte ist einzigartig. Wie eine Schneeflocke.

Obwohl wir Angst- und Panikattacken haben und die Symptome sich dabei ähneln, haben wir alle unsere eigene Geschichte wie wir dazu gekommen sind. In Foren habe ich verschiedene Geschichten dazu gelesen. Bei manchen habe die Attacken angefangen als ein geliebter Mensch gestorben ist. Bei anderen, als ein Kind geboren wurde und bei weiteren nach einem Unfall. Jeder ist einzigartig. Auch du. Es gibt viele Therapiemöglichkeiten. Bei manchen wird man ins sprichwörtliche kalte Wasser geschmissen und andere gehen behutsamer vor. Welche Form für dich stimmt, musst du selber herausfinden. Einfach ausprobieren. Einfach machen.

Ich selber habe auch vieles ausprobiert und auch wieder verworfen. Am Ende hat es aber ausbezahlt. Die Freiheit die ich wieder verspüre ist unbeschreiblich. Das Leben ist voller Freude und mein Körper will mehr. Er will raus. Er will leben. Ich könnte dir von den letzten Monaten mehr erzählen als von den letzten Jahren. Freue dich auf dein neu gewonnenes Leben.